竹子根能預防心臟病。防備心臟病是竹子根的首要效用之一，它含有一些黃酮類物資以及酚類物資，平常可以直接煮水服用，能有用進步心臟功效，也能增進血液循環，可以防備心肌缺血以及心肌無力等多種心臟類疾病的產生。

竹子根能提高身體免疫力。竹子根中含有一些植物蛋白質以及多種維生素，平常人們用它煮水喝。

竹根水可以很快把竹子根中的營養成分吸取以及應用，能增進免疫力，也能進步免疫細胞活性，能讓人類身材的免疫力明顯提高，可以防備多種常見病的產生。