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經常吃米線是不是影響健康?求解答

2020-11-12 11:03:11

米線是大米經粉碎加工制作而成,我們先看一看米線的制作工藝:米線根據制作工藝方法主要分為兩種:酸漿米線(傳統方式)和干漿米線(自熟或汽蒸方式)。傳統方式工藝比較復雜,費工費力,效率低。現在大部分米線都是自熟或汽蒸方式生產的。自熟方式比較簡單,直接將大米浸泡、磨漿、調粉、擠壓自熟、涼棚熟化、鮮賣或曬干銷售。汽蒸方式是在自熟方式上進行了改進,將擠壓自熟改為蒸粉、擠絲、再汽蒸兩道工序。一般為:大米 — 淘洗 — 浸泡 — 磨漿 — 蒸粉 — 壓片(擠絲)—復蒸 — 冷卻 — 干燥 — 包裝 — 成品。但是自熟或汽蒸米線(包括米粉)都存在筋度差、不耐煮,下鍋一煮就斷條、沒有筋骨了,更不耐泡,一泡就粉等問題。米粉在傳統的加工制作過程之中,都是需要加明礬等相關的處理程序之后才可以完成。明礬起絮凝作用,使米粉更耐煮更勁道。另外,明礬還有一定的殺菌抑菌作用,可以增強米粉的貯藏性。明礬允許用于豆類制品、小麥粉及其制品、蝦味片、焙烤食品、水產品及膨化食品中,允許的殘留量都不得超過100mg/kg(以鋁計)。如果商家再過量使用,吃得過多風險就更大。

不是所有的米線都不能吃,不是所有的米線都有明礬,不是所有的米線都是陳糧做的。但是,天天吃米線是不可取的,營養單一。

米線是家常餐桌上面常見的食品,也是大多數朋友喜歡的食物,吃起來比較有食欲,可是米線的危害對我們的身體有著不小的影響,傳統意義上的米線不含有害物質,應是健康食品。但現在的米線已經不安全了。因為用米不好的話,米線會很容易斷,所以很多小廠就添加明礬等,可以使米線很筋,煮不斷,長期吃對人體有害。

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