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首先：戶外拓展訓練可以緩解學習上的壓力         學生長期面臨著高考的壓力，他們每天都與書本為伴，雖然高中生的主要任務是學習，考大學。學生把精力長期投入到學習中，未必能夠達到較佳的學習效果，在學校里學生雖然學會了很多的基本知識理論和學習技巧，但卻形成了動手能力差，社會實踐少的社會現象。而學生進行戶外拓展訓練目的就是把大自然和情景活動結合起來，讓學生在感受大自然美好的同時，又在情景活動中積極的思考和參與，給大腦一個假期，呼吸自由新鮮的空氣去迎接新的挑戰，在拓展訓練中培養獨立自主意識，增強團隊合作意識、改善對自己的認知、他人的認知，增強個體的責任感、自信心，培養嚴謹的學習、生活態度。    其次：戶外拓展訓練能給學生帶來學習方面的思考    1、通過訓練增強團隊合作意識、改善對自己的認知、他人的認知；    2、培養個體的責任感，加深對自我的認識；增加團隊的創新意識，改變固守的思維模式；    3、更加自信心，培養嚴謹的學習、生活態度；培養良好的溝通與傾聽的能力及學習的主動性；    4、超越自我，積極創新的能力同時認識到自己在集體中所扮演的角色。    ，戶外拓展訓練可以引導學生對自己人生的定位   隨著拓展培訓行業的持續發展，大學生的拓展訓練已經成為了司空見慣的事情，而近年來，高中生的拓展訓練也逐漸開始普及。對于學業繁忙的高中生參加拓展培訓一事，有人抱懷疑的態度，有人持觀望的態度，也有人 大力支持。那么，高中生究竟為何要參加拓展培訓呢？拓展訓練對高中生到底有著怎樣的作用和意義呢？        目前高中生普遍存在著如下的弊病及弱勢：學生相互之間交流溝通少，學習缺乏主動性；缺乏創新意識；面對困難缺乏信心及責任感；猜忌；學習能力差；動手能力差，生活自理能力差；老師無法深入的了解學生動向、想法；個體與集體無法融合；如上這些，致使學習效率低于期望值。這種狀態對于學業繁忙的高中生來說，是非常不樂觀的，而拓展培訓就是改變這些弊病的有效的途徑。